為進(jìn)一步優(yōu)化就醫(yī)流程,滿足群眾就醫(yī)需求,充分發(fā)揮中醫(yī)藥在防治新發(fā)突發(fā)傳染病中的特色優(yōu)勢(shì)和新冠病毒防控中的預(yù)防作用,根據(jù)疫情防控總體安排,我院自2022年12月9日起開設(shè)新冠防治中藥方劑服務(wù)點(diǎn),每天安排中醫(yī)專家坐診,為有需求的群眾提供新冠病毒中醫(yī)預(yù)防咨詢、預(yù)防方藥開具等服務(wù)。
工作地點(diǎn):縣中醫(yī)醫(yī)院院內(nèi)
工作時(shí)間:每天上午8:00-12:00、下午14:30-17:30
一、預(yù)防方建議
1.青桔玉屏湯
生黃芪10 g,蒼術(shù)6g,防風(fēng)5 g,蘆根15 g,大青葉6g,桔梗6 g,生甘草3 g。
每日1劑,早晚溫服,亦可作為日常茶飲,連續(xù)口服7-14天。
適用人群:普通成人的預(yù)防。
2.銀花防感湯
生黃芪20 g,防風(fēng)10 g,蘆根15 g,桔梗6g,連翹10g,生甘草3 g,金銀花15 g。
每日1劑,早晚溫服,亦可作為日常茶飲,連續(xù)口服7-14天。
適用人群:密接、次密接、一線防疫等重點(diǎn)人群預(yù)防。
3.連香太子飲
太子參6g,藿香3 g,連翹3 g,桔梗5 g,生甘草3 g,冰糖適量。
每日1劑,早晚溫服,亦可作為日常茶飲,連續(xù)口服7-14天。
適用人群:5歲及以上兒童。
4.生脈無恙湯
生黃芪20 g,麥冬10 g,白術(shù)10 g,五味子6g,太子參10g,連翹10 g,桔梗6 g,生甘草3 g,陳皮3g,建神曲10g,合歡皮10g。
每日1劑,早晚溫服,亦可作為日常茶飲,連續(xù)口服7-14天。
適用人群:解除隔離管理或出院后進(jìn)行7天居家健康監(jiān)測(cè)者。
二、其他防護(hù)措施及生活調(diào)攝
1.虛邪賊風(fēng),避之有時(shí)。
注意保暖,避免感受疫病之氣。避免到人群擁擠的地方,盡量遠(yuǎn)離人多且密閉的環(huán)境如超市、商場(chǎng)、生鮮市場(chǎng)等。咳嗽和打噴嚏時(shí)請(qǐng)用紙巾或屈肘遮掩口鼻,防止飛沫傳播。
2.起居有常,按時(shí)作息。
保證睡眠充足,居住環(huán)境清潔衛(wèi)生、通風(fēng)良好。
3.均衡飲食,適度運(yùn)動(dòng)。
飲食宜清淡而富有營養(yǎng),忌食生冷,少吃辛辣刺激、腌熏烤炸食物;不吃未經(jīng)檢疫的食物,注意生食和熟食的刀具、菜板區(qū)分使用;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可根據(jù)身體情況選擇太極拳、八段錦、慢跑等運(yùn)動(dòng)。
4.保持積極樂觀心態(tài)。
避免參加不必要的聚會(huì)、宴會(huì)活動(dòng),樂觀向上,保持良好心態(tài),提高身體免疫力。面對(duì)新型冠狀病毒感染的肺炎不要過于恐慌,也不要掉以輕心,重視手衛(wèi)生和日常防護(hù),遠(yuǎn)離傳染源是最好的預(yù)防。
5.穴位保健
對(duì)足三里、氣海、關(guān)元等重要強(qiáng)身壯體的保健穴位,經(jīng)常施灸、按摩等,可以增強(qiáng)人體的正氣以達(dá)到防病卻疾的目的。
6.芳香凈化。
使用芳香類中藥辟穢化濁,凈化空氣環(huán)境。可采用蒼術(shù)、藿香、艾葉、菖蒲等適量制成香囊佩戴凈化口、鼻小環(huán)境空氣。(注:過敏體質(zhì)者慎用)
(1)熏蒸處方:艾葉10g石菖蒲10g連翹10g金銀花15g薄荷15g
使用方法:加水1000ml,泡10分鐘,小火慢煮30分鐘,濃縮藥液150ml。使用時(shí)在室內(nèi)進(jìn)行,將熏蒸方藥液加入洗凈的家用空氣加濕器中通電熏蒸或者在鍋中持續(xù)蒸煮揮發(fā),每天1-2次。
(2)香囊處方:藿香10g薄荷10g山奈10g蒼術(shù)10g
使用方法:共研細(xì)末,裝于布袋中,掛于室內(nèi),或隨身佩戴,具有芳香辟穢解毒之功效,以預(yù)防疫病。孕婦及有過敏性疾病(如哮喘、鼻炎等)者不建議使用。
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