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母乳喂養(yǎng)的好處

    1、母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒消化和健康發(fā)育。由于母乳具有多方面的優(yōu)點，且營養(yǎng)均衡、配比最佳，因此，它有利于嬰兒的消化，利于促進嬰兒健康發(fā)育，健康成長。

    2、母乳喂養(yǎng)有利于產(chǎn)婦恢復身體健康。產(chǎn)后采用母乳喂養(yǎng)法，能幫助產(chǎn)婦的子宮恢復減少陰道流血，預防產(chǎn)婦產(chǎn)后貧血，促進身體康復，還有助于推遲新媽媽再妊期等。

3、母乳喂養(yǎng)有利于增強嬰兒抵抗力、免疫力。母初乳中含有大量的嬰兒需要的抗生素，能抗感染，是其它任何乳制品、食物不可完全具備的，是母乳獨有的。   

4、母乳喂養(yǎng)有利于增進母子情感。新媽媽們通過嬰兒吮吸母親乳頭的刺激，能增進母親對嬰兒的撫愛、關(guān)愛、疼愛之情，嬰兒通過吮吸母乳，與母親有切膚之溫暖，切膚之親近，既感到安全，又感到高興。

5、母乳喂養(yǎng)方便快捷。經(jīng)濟實惠，而且方便快捷，是名副其實的隨吃隨有，很方便，很適合嬰兒少食多餐的需要。      

6、母乳干凈、安全。母乳安全、干凈、無毒，無任何副作用，是其它任何食品都無可比擬的，它是天下新媽媽與生俱來的為嬰兒提供的“安全糧倉”。

如何母乳喂養(yǎng)

    1、在給寶寶喂奶時，媽媽可以完全地放松自己，以舒服的姿勢坐著或躺著，哺乳時可以多運用抱枕或被子來支撐自己或?qū)殞殹Ｗ寣殞毧拷鼖寢專�臉面對媽媽的乳房，鼻子正對著乳頭，讓寶寶舒服地吮吸。

    2、寶寶吮吸完一側(cè)乳汁后，豎直抱起他，輕輕拍后背幫助寶寶排氣，然后再順勢換至另一側(cè)乳房。

    3、喂奶時媽媽們一定要經(jīng)常用手指按壓乳房，以便寶寶能夠順利吸奶，同時不讓他的小鼻子被堵住。

    4、如果寶寶咬合力量不足無法吮吸出乳汁，或者有些媽媽乳腺不發(fā)達、乳汁稀少，這時候，就需要使用吸乳器來收集乳汁。

    5、媽媽們自己就可以在家使用手動吸乳器。坐在舒適的椅子上，身體稍微前傾，將吸乳器的喇叭口和花瓣按摩墊緊貼在乳房上，輕按手柄，就會感覺到吸力。迅速抽吸5、6次，溫和地刺激乳房以產(chǎn)生乳汁。

    6、如果媽媽要開始上班了，則可以在不上班時在家擠出乳汁，放入冰箱儲藏，擠出的乳汁在冷藏室可以存放48小時。!

    7、除了要保證母乳的足量，還要保證母乳的高質(zhì)量!媽媽們一定要在自己的飲食中多添加健腦食品，比如魚、蝦、核桃等。